Začini koji život znače / Čili papričice kao analgetik, antibiotik i antiseptik – Magazin 10 – Svakodnevnica, savjeti,alternativa,zdravlje

Začini koji život znače / Čili papričice kao analgetik, antibiotik i antiseptik




Ukoliko mislite da začini služe samo za poboljšanje okusa hrane, varate se. Većina začina koje koristite imaju neku ulogu u očuvanja vašeg zdravlja.

U nastavku ćemo govoriti o čiliju (chili), papričici koja je ljuta, ali ima i brojne zdravstvene prednosti.

Čili sadrži kapsaicin koji djeluje kao analgetik, antibiotik i antiseptik. Važan je izvor vitamina A, B, C, E te minerala poput mangana, kalija, bakra. Kapsaicin potiče oslobađanje endorfina koji su prirodna sredstva protiv bolova. On stimulira mozak na lučenje endorfina i daje osjećaj zadovoljstva, potiče energiju tijela i zagrijava ga.

Čili stimulira apetit i potiče rad probavnog sustava, zahvaljujući antioksidansima uništava slobodne radikale u tijelu, pomaže uklanjanju toksina iz našega tijela.

Pomoći će vam i da lakše dišete, ući u bronhe i respiratorni trakt (naravno ukoliko ne pretjerate).

Vitamin C, beta-karoten, folna kiselina u chillija ima antikancerogene učinke. Ispitivanja danas pokazuju učinak smanjenja rizika od nastanka raka debelog crijevadok likopen u crvenom chillju pokazuje utjecaj na sprečavanje nastanka raka.

Djeluje na snižavanje krvnog pritiska i smanjenje nivoa holesterola što ujedno prodonosi prevenciji i zdravlju rada srca, osobito prevenciji od mogućeg srčanog udara, piše chilipeppermadness.

 




 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Zabranjeno je kopirati naš sadržaj. Ukoliko želite preuzeti određene postove, javite nam se na našu FB stranicu, Dom za Deset. Hvala! Content is protected!